Zajęcia rozwijające kompetencje matematyczno-przyrodnicze „Czy wiesz, co jesz?”

Główne cele zajęć to:

1. Zwiększenie świadomości uczniów na temat zdrowego odżywiania oraz wpływu diety na zdrowie i samopoczucie.
2. Zwiększenie wiedzy uczniów na temat wartości odżywczych różnych produktów spożywczych.
3. Promowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
4. Uświadomienie uczniom wpływu diety na zdrowie fizyczne i psychiczne.
5. Nauka analizy etykiet produktów spożywczych.
6. Rozwijanie umiejętności praktycznych w zakresie przygotowywania zdrowych posiłków.

Pierwsze 4 godziny zajęć poświęcono ogólnej charakterystyce zajęć, zasadom zdrowego odżywiania, piramidzie zdrowego żywienia, roli wody dla zdrowia człowieka oraz skutkom spożywania żywności wysoko przetworzonej i fast foodów.

GALERIE ZDJĘĆ:

Owoce źródłem zdrowia

Owocowe koktajle

Produkty mleczne i zbożowe w mojej diecie

W przyprawach moc zdrowia. Bogactwo przyprawy na świątecznym stole

Proste danie obiadowe dla nastolatka, które sam wykona.